Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 7 км туда.
Климат на высоте меняется от –5 до +8 °C, при этом УФ-излучение максимально агрессивно, потому крайне важны высокий фактор защиты и многослойная амуниция.
Жидкости следует взять 1,5–2 литра на туриста, а перекус предполагает орехи для оперативного подзарядки.
Более лёгкий способ — осмотр с западной границы, где группы экскурсантов существенно ниже, а вид предстаёт не слабее.
Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.
Серьёзное требование — не начинать в поход не имея медицинского полиса, а также оповестить ресепшн о предполагаемом возвращении.
Центральная изюминка — полосатый отрог, где слои осадочных пород расцвечены в палитру из 7 тонов.
Кадры оптимально удаются в с 6 до 8 утра, когда лучи высвечивает переходы минеральных пластов с большой насыщенностью.
Разрешение продаётся по прайсу около 15–25 долларов, а резервирование сопровождающего повышает дополнительно ещё 15–25 евро.
Дорога из города Куско продолжается 2–2,5 часа на туристическом шаттле до входа на тропу.
Спортивная тренированность желательна выше средней, поскольку перепад осложняется сменой рельефа и нехваткой кислорода.
Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 5000 м н.у.м..
Подробный связанное желательно понимать касательно турне по направлению к Винни-кунку — прославленные разноцветные пики в республике южноамериканского государства.
Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.
Оптимальный период — сухой сезон, когда дожди редки.
Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.
Съёмка получаются наиболее эффектно в утренний «золотой» час, тогда оттенки становятся видны наиболее насыщенно.
Баллон с воздухом — по желанию из-за разрежённости, но стоит узнать у гида.
Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.
Нормы заповедника не разрешают разведение огня — наказание составляет 200–500 местных.
Климат в горах характеризуется нестабильностью: в светлое время около 12 °C, на рассвете около –3 °C.
Другой путь — через деревню Ларес, где групп в разы тише, а панорама сопоставимы.
Общая форма требуется умеренная, поскольку восхождение имеет каменистые участки и низкий уровень кислорода.
Групповой вариант содержит завтрак все включено, что выгодно.
Экипировка состоит из флисовую куртку и крем от загара с высоким фактором.
Количество питья — 2–3 литра на участника, а еда — сухофрукты для восстановления сил.
Дорога из города Куско длится около 3 часов до точки старта.
Отправление трека к Vinicunca начинается в деревне Chilca в до рассвета.
На какой территории лежат разноцветные пики в республике южноамериканского государства.
Спутниковые приложения отображают массив под именем «Vinicunca».
Приблизительные широта и долгота — 13,87° южной широты, 71,97° западной долготы.
Попасть удаётся по трассе Чилька-Бахо, который служит базовой базой.
Соседний населённый пункт — столица инков, от которого дистанция равняется около 100 километров в юго-восточном направлении.
В плане деления зона принадлежит к региону Куско-город.
Географическая область — Центральные Анды.
Точная точка — массив Vinicunca в регионе Куско-департамент.
Опознавательный знак для обнаружения — деревня Урубамба, а помимо этого — река с названием Урубамба.
Абсолютная отметка вершины — около 5200 метров над уровнем моря.
Главная база сбора климатических данных — метеостанция Чилька на высоте около 3,25 км.
По сравнению с близость к нулевой параллели, хребет расположены в поясе умеренно-тропического пояса.
Вход со стороны аэропорта Куско ведёт по шоссе № 3S.
Близлежащие объекты — Мачу-Пикчу — лежат в пределах около 2,5 часа пути.
Разноцветные пики лежат в республике южноамериканского государства.
Трудно это забраться на гору.
Физический тонус на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.
Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.
Подготовка организма критически важна — хотя бы три дня в регионе на высоте 3300 м.
Волевой состояние оказывается главнее формы — важно думать о цели.
Возвращение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.
Самый серьёзный параметр напряжения — разрежённый воздух в районе 5 км абсолютной.
Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.
Вертикальный метраж колеблется 530 м в течение километраже в 7,5 км по прямой.
Питьевой и питательный запас — минимум 2 л питья и энергетические сухофрукты — крайне полезны.
Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при недостатке острых симптомов.
Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.
Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.
Инвентарь призвана снизить восхождение: дышащая одежда улучшают дыхание.
Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.
Путь на плато подразумевает средней формы.
Грамотно акклиматизироваться к покорению на красочные уступы в перуанском высокогорье.
Специальные средства: треккинговые палки — не обязательны для новичков, но повышают безопасность.
Уличная нагрузка — хождение на беговой дорожке с уклоном не менее 40 минут в соответствующем от исходного состояния.
Аптечная проверка — чек-ап у высотного специалиста, а также комплект таблеток от укачивания.
Кардио нагрузка содержит плавание регулярно с контролируемым приростом дистанции.
Прогноз — обязательно следить за неделю до маршрута, чтобы выбрать день с ясной погодой.
Языковой минимум — заучить несколько фраз на испанском для общения с гидом.
Базовый компонент — тренировка на разрежении. Запланируйте около трёх дней в высокогорном Куско непосредственно перед выхода на маршрут.
Техническая часть — оформление билетов, трансфера до Чильки.
Инвентарь обязательный список: устойчивая обувь на нескользящей подошве, ветровка, солнцезащитные очки.
Сон и отдых — за 3–5 дней наладить длительность сна.
Гидратационный график в период подготовки — 3 л минеральной воды, с включением электролитов.
Психологическая настройка — изучение отзывов бывалых туристов, визуализация маршрута.
Питание в период подготовки — белково-углеводное с упором на медленные углеводы и исключением жареного.
Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.
Советы
Еда — набор лёгких продуктов, которые дадут быструю энергию без чувства тяжести.
Высотная болезнь — не игнорируйте головную боль; при ухудшении этих симптомов — немедленно спускайтесь до облегчения.
Защита от ультрафиолета — обязательный пункт: крем с SPF 50+, солнцезащитные очки и головной убор.
Фотография — лучшие кадры получаются в первые 30–60 минут после рассвета; не задерживайтесь на одной точке — осмотрите несколько площадок.
Туалет — общественных туалетов нет; имейте с собой туалетную бумагу.
Питьевой режим: берите не менее 1,5–2 литров воды на человека и пейте маленькими глотками в течение всего.
Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.
Одежда — принцип слоёв: термобельё — всё это позволяет адаптироваться температуру в широком диапазоне от –5 до +15 °C.
Прогноз — проверяйте перед выходом на Windy; идеальный вариант — ясно.
Физический темп: двигайтесь медленно, но без остановок — так вы экономите кислород.
Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.
Треккинговые палки — возьмите их с собой; они разгружают нагрузку на колени на спуске на 30–40%.
Навигация — скачайте офлайн-карты заранее, так как интернет отсутствует на большей части.
Дыхание — дышите глубоко и синхронизируйте вдох с шагом, чтобы избежать гипервентиляцию.
Главный совет — начинайте максимально рано, чтобы избежать основных толп.
В чём разница между Виникункой и Полкойо. Какую выбрать.
[%
Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.
|Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..
|Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.
|Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.
|Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.
|Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.
|Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.
|Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.
|Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.
|Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.
|Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.
|Физическое напряжение: Виникунка оценивается как тяжёлый трек, Полкойо — как умеренный вариант.
|Толпы людей: на Виникунке — пиковые скопления до 1000 человек; на {Полкойо